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Recetas paso a paso

Bacalao con tomate, cebolla y pimiento rojo

Esta receta de bacalao con tomate, cebolla y pimiento rojo es deliciosa, sabrosa y fácil de preparar. Con solo unos pocos ingredientes, podrás disfrutar de un plato rico y saludable en menos de 30 minutos. ¡No te pierdas esta receta!

Por qué te enamorarás de esta receta

  • Un viaje por el paladar - La combinación de sabores de este plato con el dulzor del pimiento y la cebolla caramelizada te transportará directamente a las costas del norte.
  • Colores que alegran la vista - El rojo intenso del pimiento y el dorado en tu plato son un festín visual que anticipa el deleite de cada bocado.
  • Tradición con un toque moderno - Este plato, arraigado en la cocina tradicional, se reinventa en tu cocina con un toque de creatividad y modernidad que sorprenderá a todos.

Los ingredientes que necesitarás

Para que este plato con tomate, cebolla y pimiento rojo quede de rechupete, asegúrate de elegir ingredientes de primera. Comenzamos con él, que debe ser jugoso y estar en su punto justo de sal. Posteriormente, los tomates, que deben estar maduros y rebosar de sabor, junto con un ingrediente que endulzará tu paladar y un pimiento rojo que llenará tu plato de alegría.

  • Bacalao - Si puedes, consigue esos lomos de bacalao ya desalados; te ahorrarán tiempo y te garantizarán un sabor suave y perfecto. Si te animas a desalarlo tú mismo, ¡adelante! Es más fácil de lo que piensas.
  • Tomate - Escoge aquellos que se sientan firmes y estén llenos de jugo, porque van a formar esa salsa que hará cantar al plato.
  • Cebolla - Una cebolla grande y dulce será el alma de tu sofrito. No escatimes en calidad aquí, porque es la que va a abrazar a todos los sabores.
  • Pimiento - Busca uno brillante y carnoso, que aporte esa dulzura sutil que hace que todo cobre sentido en el plato.

Antes de cocinar nuestro delicioso bacalao con tomate, cebolla y un toque de especias, hay pasos imprescindibles para garantizar un resultado espectacular. ¡Vamos a ello!

Lo primero es desalar el bacalao. Si te animas, puedes hacerlo tú mismo en casa con un poco de paciencia y tiempo. Solo necesitas sumergirlo en agua fría y cambiar el agua cada 8 horas durante 2 días. ¡Es más fácil de lo que parece! Si prefieres ahorrarte este paso, siempre puedes comprar bacalao ya desalado.

Una vez desalado el bacalao, es hora de pasar a las verduras. Lava bien el tomate, la cebolla y el rojo bajo el grifo. Después, corta en juliana fina y en tiras finas también el pimiento rojo. ¡El tomate lo reservamos entero por ahora!

¡Ah, el sofrito! Esa base de sabor que le da vida a nuestro plato de bacalao con tomate, cebolla y pimiento rojo. Me fascina ese instante en que la cebolla se mezcla con un poco de aceite en la sartén. ¡El aroma que se desprende es simplemente delicioso!

Una vez que la cebolla esté transparente y el pimiento esté bien pochado, añade el tomate y cocina a fuego lento hasta que se deshaga y forme una salsa. ¡No te olvides de remover de vez en cuando para evitar que se pegue!

¡Un consejo! Si quieres potenciar el sabor del sofrito, añade una pizca de azúcar al tomate mientras se cocina. Esto ayudará a realzar su dulzor natural y equilibrará los sabores de la receta.

¡Ya estamos cerca del final! Una vez que tengas tu salsa de tomate, pimiento rojo y lista, es hora de darle vida al plato con el bacalao. Añade esos jugosos lomos a la salsa y cocínalos a fuego lento durante unos minutos. Recuerda, como soy una gran fan, sé que es importante vigilar el tiempo de cocción para que no quede seco y mantenga todo su sabor. Mi truco personal es probarlo antes de retirarlo del fuego para asegurarme de que queda jugoso y perfecto.

Receta

Bacalao con tomate, cebolla y pimiento rojo

Tiempo de preparación: 30 minutos

Disfruta de un plato tradicional y saludable con esta receta de bacalao con tomate, cebolla y pimiento rojo.

Ingredientes

  • 400 g de bacalao desalado
  • 3 tomates maduros
  • 1 cebolla grande
  • 1 pimiento rojo carnoso
  • 2 dientes de ajo
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco al gusto

Instrucciones paso a paso

  • Comienza preparando el sofrito: en una sartén con aceite de oliva, rehoga la cebolla picada y el pimiento rojo cortado en tiras finas a fuego medio.
  • Cuando la cebolla esté transparente, añade los ajos picados y cocina durante un minuto más.
  • Incorpora los tomates rallados o cortados en dados pequeños y cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, hasta que se forme una salsa espesa.
  • Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
  • Mientras tanto, corta en trozos de tamaño similar y sécalo con papel absorbente.
  • Añade el pescado a la salsa y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, hasta que esté cocido y se mezcle bien con la salsa.
  • Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.

Notas:

  • Si utilizas bacalao sin desalar, recuerda sumergirlo en agua fría durante 24-48 horas, cambiando el agua cada 8 horas.
  • Puedes acompañar este plato con arroz blanco, patatas cocidas o una ensalada verde para un menú equilibrado.
  • Guárdalo en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 2 días.