Ola de calor en España: provincias en riesgo extremo hoy 21 de agosto

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado una nueva alerta por temperaturas extremas que afectarán a gran parte de España este 21 de agosto de 2026. La situación meteorológica se ha intensificado en varias comunidades, obligando a mantener niveles de aviso naranja y rojo en zonas críticas de la península.

Zonas bajo aviso de riesgo extremo

Las áreas con mayor impacto térmico durante esta jornada incluyen:

• Valle del Guadalquivir: Temperaturas que podrían superar los 42°C.
• Interior de la Región de Murcia: Riesgo alto por acumulación de calor extremo.
• Valle del Ebro: Valores significativamente elevados en las horas centrales del día.

Recomendaciones de seguridad y salud

Ante este episodio, Protección Civil y las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de seguir medidas preventivas básicas para evitar golpes de calor y deshidratación:

• Hidratación constante: Beber agua con frecuencia, incluso sin sentir sed, evitando bebidas azucaradas o alcohólicas.
• Protección solar: Evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor radiación, generalmente entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Entornos frescos: Permanecer en lugares ventilados o climatizados siempre que sea posible.
• Grupos vulnerables: Prestar especial atención a ancianos, niños y personas con patologías crónicas, asegurando que se mantengan frescos y bien hidratados.

Para los trabajadores expuestos al sol, se recomienda el uso de ropa ligera, protección en la cabeza y pausas frecuentes en lugares a la sombra. Es fundamental seguir las actualizaciones locales de AEMET durante el día, ya que los avisos pueden cambiar según la evolución de la masa de aire cálido.

Source: AEMET