Alerta por ola de calor tardía en el Mediterráneo: qué esperar este fin de sem

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado avisos ante la llegada de una ola de calor tardía que afectará al arco mediterráneo durante los próximos días. Las temperaturas alcanzarán valores inusualmente altos para mediados de septiembre, superando los 38°C en amplias zonas de la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia entre el viernes y el domingo.

Recomendaciones para la salud pública

Ante este episodio de calor extremo, es fundamental adoptar medidas preventivas para evitar golpes de calor y deshidratación, especialmente en los grupos más vulnerables como niños, ancianos y personas con patologías crónicas.

• Hidratación constante: Beba agua con frecuencia, incluso si no siente sed, y evite el consumo de alcohol o bebidas con exceso de azúcar.
• Horarios restringidos: Evite la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, preferiblemente entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Actividades al aire libre: Si debe salir, busque lugares sombreados, utilice ropa ligera de colores claros y proteja su cabeza con sombreros o gorras.
• Entornos frescos: Mantenga su vivienda ventilada durante la noche y utilice persianas o toldos para bloquear la entrada de calor durante el día.

Impacto en el sector turístico y local

Este fenómeno meteorológico coincide con un periodo de alta actividad en las zonas costeras. Las autoridades locales recomiendan a los residentes y turistas seguir las actualizaciones oficiales de la AEMET y estar atentos a las posibles restricciones que los ayuntamientos puedan implementar en playas o eventos al aire libre. La vigilancia sobre el estado de salud de personas mayores que viven solas es especialmente necesaria durante este fin de semana de altas temperaturas.

Source: AEMET